Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 79.73g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Пеко Сдоба Лакомка Медведковская с Малиной, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Lucky Days Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Село Зеленое Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Extra Fish Форель, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|