|
Не, не наела, даже пироженки не ела. И колбасу тоже неть. КД + кетонал,...лядь, женский организм 🤷♀️ Вот такие вот плюсаки на ровном месте.
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 112.52g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Черный Принц Сыр, Свекла Вареная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Правильный Продукт Вяленая Курица, Свекла Вареная, Глобус Суп-Пюре Тыквенный. Dinner: Магнит Гранат, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Фуджи Яблоко, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Морковь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|