Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 128.63g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Lunch: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Пятерочка Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Филе Куриное . Dinner: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Окей Кедровый Орех, Сухогруз Мясо Кальмара, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|