Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 125.74g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Милочка Восточное Лакомство, Janarat Имам Баялды, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Морозко Green Мексиканская Смесь, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная . Dinner: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Фрау Му Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|