Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 132.09g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Блины с Яблоком , Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной. Lunch: Азбука Вкуса Безе Мини, Janarat Имам Баялды, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Other: Авокадо, Редис, Деликатеска Помидоры Махитос, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Выборжец Фриллис. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|