Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 109.20g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Перекресток Персик, Перекресток Инжир Свежий, Кубанский Молочник Сливки 10%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Lunch: Перекресток Персик, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Петелинка Перепелиное Яйцо, Пятерочка Сахар. Dinner: Агуша Ряженка с Клубникой. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|