Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1993 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 86.95g | Carbs: 225.63g.
Breakfast: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Перекресток Инжир Свежий, Волжаночка Яйцо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Жареный Картофель, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Сливки 10%, Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|