Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 110.44g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Кавказский Долгожитель Айран, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Pirkka Камамбер, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Черешневое Варенье Лайт, Кубанский Молочник Творог 5%, Блинчики на Кефире. Lunch: Кавказский Долгожитель Айран, Баклажан, Морской Окунь. Dinner: Старейшина Коньяк. Snacks/Other: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|