Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 100.38g | Carbs: 226.08g.
Breakfast: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Вишнёвое Варенье Лайт, Pirkka Камамбер, Ого Семена Льна, Ого Семена Льна, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Магнит Банан, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Экзо Мороженое Манго-Малина, Юкки Мороженое Птичье Молоко, Curtis Черный Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Говядиной. Dinner: Голубика, Вишнёвое Варенье Лайт, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Семя Льна, Bravolli Кукурузная Полента, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Массандра Вино Красное Полусладкое, Голубика, Магнит Персик, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|