Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 114.27g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Ратибор Джем Лимонный, Ого Семена Льна, Магнит Банан, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Яйцо Куриное, Ого Семена Льна, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару. Dinner: Ратибор Джем Лимонный, Ого Семена Льна, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Юкки Мороженное Трюфель, Ого Семена Льна , Ратибор Джем Лимонный, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|