Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 105.80g | Carbs: 225.36g.
Breakfast: Голубика, Pirkka Камамбер, Сютлач, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Черная Смородина, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Other: Славица Советский Сливочный Пломбир, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|