Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 104.32g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: ВкусВилл Кунжут, Василева Слобода Семя Льна, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Клубника, Вологодское Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Лаваш Тонкий, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. Lunch: Сютлач, Гречневая Каша, Тефтели из Нутрии с Капустой в Томате . Dinner: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Лито Отруби с Яблоком, Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Пятерочка Сахар, Клубника, Pirkka Камамбер, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|