Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 121.70g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Едим Дома Черная Смородина, Сельская Новь Яйца Куриные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Черный Чай, Джем Лимонный. Lunch: Гречневая Каша, Миндаль Миндаль, Podravka Айвар, ВкусВилл Кета Стейк, Черный Чай, Джем Лимонный. Dinner: Агуша Ряженка с Клубникой, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Олива Факел Кета Слабосоленая, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|