Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 72.20g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Сельская Новь Яйца Куриные, Цельное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Черный Чай, Джем Лимонный. Lunch: Кабачковый Торт, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Черный Чай, Джем Лимонный. Dinner: Сочинские Сладости Нуга, Черный Чай, Джем Лимонный, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Агуша Ряженка Детская 3,2%. Snacks/Other: Старейшина Коньяк, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Умное Решение Пломбир Ореховый с Арахисом, Podravka Айвар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Зеленый Лук, Кинза, Укроп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|