Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 53.15g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Магнит Капуста Пилюска, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Черный Чай, Окей Груша Конференс, Магнит Яйцо Варёное, Кинто Наршараб , Зеленый Листовой Салат, Блины на Молоке, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|