Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 33.91g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Свекла со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Dinner: Sochi 2014 Нуга с Вишней и Орехами, Sochi 2014 Нуга с Вишней и Орехами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Махеевъ Горчица Зерненая, Зеленый Листовой Салат, Идея Винегрет. Snacks/Other: Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Перловая Каша, Кофе Натуральный Молотый, Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|