Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 150.29g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Окей Малина Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Green Ray Кукуруза, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Hortex Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Редис, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Тилапия Филе, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Эдам, SPAR Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|