Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2392 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 160.20g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Жареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Lunch: Приосколье Печень Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Холидей Путассу Вяленая, Штурвал Ставридка Серебристая, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лук, Artfruit Авокадо ХАСС, Редис, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Me To You Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Данон Творог Мягкий 0%, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|