Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 113.33g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Окей Банан, Жареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Сливочные. Lunch: Акашево Холодец Куриный , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Grovo Яичный Белок, Телятина Отварная, Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Окей Судак Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Рататуй. Snacks/Other: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|