Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 121.72g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Тирольские Пироги Малиновый, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Минтай Запечённый, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Лидер Фреш Салат Фриллис. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Grovo Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|