Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 108.93g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Яичница, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидор Сливка. Lunch: ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Лечо по-Венгерски, Карамель, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Приосколье Печень Куриная, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|