Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2252 kcal
|
Fat: 116.88g | Prot: 195.05g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Приготовленная Тыква, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Индилайт Сердце Индейки, Кабачок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Свекла Вареная, Магнит Окунь Красный . Dinner: Филе Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Other: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Nutley Паста Кокосовая, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Образ Жизни Мука из Бурого Риса, Fit Parad Мука Кокосовая, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mifariadna's Weight History
|