Niet zo lekker geslapen afgelopen nacht. Lukte me niet om lekker te liggen. Mijn ribben voelen aan als gekneusd en er deed 't een en ander nog meer pijn. De uitwerking zullen we maar zeggen.
Een kort nachtje slaap dus en vroeg op.
Weinig in huis, dus ook maar weer een halfvolle aardbeienkwark met granola en nectarine gegeten.
Ik voel me beter en toch nog wel wat pijnen hier en daar. Ik loop alweer soepeler.
Tot bijna één uur gewerkt. Mooi tussen de buien door gefietst heen en terug!
Wilde vanmiddag om boodschappen gaan. In elk geval voor een paar dagen wat halen, maar na de lunch was het op. Het vlammetje ging zachtjes op waakvlam branden.
Dus luisteren naar het lichaam.
Tussendoor nog een Alpro Dark Chocolate op.
Geen boodschappen gedaan, dus maar weer de kasten ingedoken: blikjes zalm en daarmee een zalmsalade gemaakt en uit de vriezer een 'vers' kippensoep pakket, dus gelijk ook kippensoep bereid. Die soep is voor morgenavond en de zalmsalade hebben we nu gegeten met bruin casinobrood.
Nu heerlijk niksen, languit op de bank. Beetje tv kijken, wat lezen, koppie thee...
