Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 86.78g | Carbs: 179.62g.
Breakfast: Финик, Корица, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Картошка Печеная, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Пряники Мятные , Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Цезарь Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Чай, Миндаль, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|