|
Ну и что что вес растёт, на то есть свои причины...
|
50.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 102.55g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Корица, Сливочное Масло, Nutiva Семена Чиа, VitaLat Сыр Бри, Миндаль, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Щи с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Финик, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Greenfield Чай Черный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|