Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 91.92g | Carbs: 188.13g.
Breakfast: Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Lunch: Капучино, Черемушки Торт Чародейка, Кофе с Молоком, Помидоры, Телятина Отварная. Dinner: Пирожок с Грибами, Ром, Помидоры, Тирамису, Agama Креветки Королевские, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|