Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 58.07g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Станем Друзьями Авокадо , Овсяноблин. Lunch: Кролик Тушеный, Американо, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Рис с Овощами. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Сливы, Груши. Snacks/Other: Pikki Миндаль Шоколад Апельсин, Избенка Йогурт "Греческий". more...
|
|
1336 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|