Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 96.37g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Американо, Черника, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Яблоко, Дорадо. Dinner: Вино Красное Сухое, Менза Салат с Куриной Печенью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Черника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|