Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 95.53g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Приготовленная Красная Фасоль, Якитория Стейк из Лосося. Dinner: Груша, Банан, ВкусВилл Греческий Йогурт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: ВкусВилл Греческий Йогурт, Мандарины, Дикси Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|