eisshake77
Joined July 2018
Posts
169
Following
151
Followers
38
Weight History

Start Weight
57.5 kg
Lost so far: 3.7 kg

Current Weight
53.8 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight
53 kg
Still to go: 0.8 kg
Привет! На ФС С 2018, 43г., 2 детей, рост 165-167см, плаваю в районе 50-57кг, не удаётся удержать себя в любимом весе 50-52. Злостная углеводчица, отсюда все проблемы, от целлюлита до отёков. Знаю, что надо делать, но не делаю. Звезды пока не сошлись. А может фигня все это и просто надо жить... но желательно в красивом теле. Всем удачи!

Hallo!! Nutze FS seit 2018, 43 Jahre alt, 2 Kinder, 165-167 cm groß, Gewicht pendelt im Bereich 50-57kg. Wunschgewicht stabile 50-52kg.

eisshake77's Weight History


Following

k1evyinik
Last weigh in: steady weight Steady
 
sveta2000651
Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week Down
katie.31
Last weigh in: Gaining 1.4 kg a Week Up
 
plvotyakov
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down

eisshake77's Cook Book

Calories: 236kcal | Fat: 5.94g | Carbs: 32.12g | Prot: 11.71g
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
Calories: 115kcal | Fat: 3.02g | Carbs: 13.45g | Prot: 7.16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
View Complete Cook Book

eisshake77's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.