mifariadna's Journal, 24 Jan 24

mifariadna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сегодня опять низкоуглеводный и низкокалорийный день. Интересно, что на весах будет завтра.

View Diet Calendar, 24 January 2024:

1204 kcal

Fat: 55.55g | Prot: 154.17g | Carbs: 19.99g. Breakfast: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Dinner: Цветная Капуста, Тилапия. more...

184 Supporters Support

Comments

Добрый день. А сколь у вас жиров в белковые дни?

24 Jan 24 by member: kaynova 86

Я готовлюсь к соревнованиям, поэтому и жиров, и углеводов мало: 57 жиров, углеводов 19

24 Jan 24 by member: mifariadna

углеводов 19? как вообще это можно выдержать?! вы прям машина🔥

24 Jan 24 by member: vita.ko29

После почти 7 лет кето и lchf отсутствие углеводов я легко переношу, а вот без жира тяжеловато

24 Jan 24 by member: mifariadna

Красивое 😍

24 Jan 24 by member: spozhakina

Всегда любуюсь вашими фотографиями !

24 Jan 24 by member: Gala 1707

Добрый день вам Аня!!!🙋‍♂️🌞Сногсшибательно выглядите!!!🙈🔥💣🥰Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🧚‍♀️🤸💃

24 Jan 24 by member: 3volk

Суперррр

24 Jan 24 by member: Павел0089

тоже интересно.

24 Jan 24 by member: Koteyna

Очень красивая п…а)))

24 Jan 24 by member: ussr_1980

мне тоже взвешайте такую ..

25 Jan 24 by member: BachatSky

Ай, хорошаааа 😍😍😍

25 Jan 24 by member: Лифтоняша

💎💎💎

26 Jan 24 by member: Gi@nni78

😍

31 Jan 24 by member: Elenka_SF

А для чего корсетик?

21 Apr 24 by member: vs20146


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mifariadna's Weight History

View Complete History

mifariadna's Journal, 24 Jan 24

Submit a Comment

mifariadna's Weight History