|
Тренировка на плечи , уже 10600 шагов, за 15 недель +1,8 кг 😜
|
1630 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 124.28g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Bite Миндальное Молоко, Простоквашино Молоко 3,4%, Гарнец Овсяная Мука , Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Яйцо. Lunch: Морковь, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло, Куриная Печень, Репа, Цветная Капуста, Яйцо. Dinner: Толстый Боцман Печень Трески по-Мурмански, Авокадо Авокадо, Брюссельская Капуста, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Слобода Майонез Оливковый 67%, Вешенки, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Гарнец Овсяная Мука , Кубанский Молочник Сливки 10%, Черная Смородина, Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Fit Parad Мука Кокосовая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
28 Mar 20 by member: Джек10
|
28 Mar 20 by member: baursak3k
|
28 Mar 20 by member: Rubinovsky.blog
|
28 Mar 20 by member: Gi@nni78
|
28 Mar 20 by member: elena_burya23
|
28 Mar 20 by member: Evgen1968
|
Mifariadna. У тебя сиськи выросли. Как так? Ты же попку качала.
28 Mar 20 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Evgen не знаю, что может за 15 недель беременности вырости 😂
29 Mar 20 by member: mifariadna
|
Всадник, ну немного подросли, жопа, слава Богам, не растёт в моем интересном положении 😅 только живот и сиськи 😂
29 Mar 20 by member: mifariadna
|
Лена, я всё люблю тренить, но верх сейчас почему-то тяжело даётся 😜 силовых нет, поэтому через день ноги/орэх треню (либо в функционалах, либо изолированно)
29 Mar 20 by member: mifariadna
|
Вы в ИНТЕРЕСНОМ положении?! 😍🥳
29 Mar 20 by member: Алина210
|
29 Mar 20 by member: mifariadna
|
Мои поздравления и самые лучшие пожелания!!! А я помню, когда то ли в начале года, то ли в конце прошлого, Вы под картинкой "Напишите первые три слова, которые увидите" (типа шуточного предсказания), написали одно из трёх "сын". Я уже тогда радовалась за Вас. Вот правда :)
Вы очень красивая и всё должно быть у Вас и Вашей семьи хорошо 🥳
29 Mar 20 by member: Алина210
|
Алина, спасибо от всей души 🤗😘😘 я уже тогда знала о своём положении, были первые предпосылки 😅 я знаю, что всё будет хорошо!
29 Mar 20 by member: mifariadna
|
29 Mar 20 by member: Алина210
|
Ой, ничего себе какая песня😊. Желаю Удачи и Здоровья! Всегда задумываюсь , если ещё пойду, как будет со спортом
29 Mar 20 by member: elena_burya23
|
Mifariadna, ты молодец!
Немножко жирка на попе и других не повредит. Мама должна быть мягкой :)
29 Mar 20 by member: Vsadnik Bez Golovy
|
Аааааа, теперь понятно. Йехуууууууууууу 🥳🥳🥳🥳🥳
30 Mar 20 by member: Chère-cookie
|
30 Mar 20 by member: mifariadna
|
30 Mar 20 by member: Olga Capanji
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mifariadna's Weight History
|