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Yields:
16 serving(s)
Preparation Time:
30 mins
Cooking Time:
20 mins
Meal type:
Desserts
Snacks
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: Cyrusa

Tarta de Yogur Griego

Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada.

Ingredients

Directions

  1. Trituramos la avena y las almendras. Añadimos las claras de huevo y movemos la mezcla. En un recipiente de silicona, expandimos la mezcla homogéneamente y la metemos en el horno durante 15-20 minutos a 180º C hasta que la base quede bien consistente.
  2. Ponemos las hojas de gelatina durante 5 minutos aproximadamente, hasta que estén blandas. Hervimos un poco de agua, añadimos las hojas de gelatina y movemos la mezcla.
  3. En un recipiente a parte, mezclamos los yogures, le añadimos un poco de edulcorante y el agua que hemos calentado con las hojas de gelatina.
  4. Mezclamos todo junto y lo agregamos al molde de silicona con la base de la tarta horneada y crujiente. Después se coloca en el frigorífico por lo menos por dos horas.
  5. Decorar con mermelada sin azúcar, canela, virutas de chocolate...con lo que se quiera.
138 members have added this recipe to their cookbook.
 

Reviews 
en los pasos de elaboración no aparece en ningún sitio y cual de todos lleva esta receta maltitol, eritritol o algun otro?
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03 Oct 21 by member: AriesMars
mmm parece buena! gracias!
user vote
14 Jul 14 by member: Serendipia_

     
 

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Nutritional Summary:

There are 76 calories in 1 serving of Tarta de Yogur Griego.
Calorie Breakdown: 31% fat, 36% carbs, 33% prot.

Nutrition Facts
Serving Size per serve
Amount Per Serving
Calories
76
 
% Daily Values*
Total Fat
2.56g
3%
Saturated Fat
0.183g
1%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.458g
Monounsaturated Fat
1.206g
Cholesterol
0mg
0%
Sodium
7mg
0%
Total Carbohydrate
6.77g
2%
Dietary Fiber
1.2g
4%
Sugars
3.38g
Protein
6.27g
Vitamin D
0mcg
0%
Calcium
10mg
1%
Iron
0.16mg
1%
Potassium
34mg
1%
Vitamin A
0mcg
0%
Vitamin C
0mg
0%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
4%
of RDI*
(76 cal)
4% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (36%)
 
Fat (31%)
 
Protein (33%)
*Based on an RDI of 2000 calories

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