Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 84.69g | Carbs: 266.44g.
Breakfast: Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Сахарный Песок, Сарафаново Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Курага, Чернослив. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Таганрогская Кондитерская Фабрика Пектиновый Зефир, Таганрогская Кондитерская Фабрика Пектиновый Зефир, Картофельное Пюре (Вода/Молоко) Диет, Треска Запеченая с Овощами. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Окей Печенье "Макарони", Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Печеное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Запеканка Творожная (2%Творог), Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|