Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 55.55g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ленивые Вареники (2% Творог), Assortel Абрикос Протертый с Сахаром. Lunch: Усладов Торт Тирамису, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Капустный Салат, Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Био Баланс Кефир 1%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Яблоко Печеное (без Начинки), Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|