Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 58.30g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Суп Овощной. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес". Snacks/Other: Lorenz Curly, Яблоко Печеное (без Начинки), Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|