Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 45.01g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Сливы, ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные), ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Lunch: Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой", Здравник Цикорий Сливочный, Яблоко Печеное (без Начинки), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные). Dinner: Ментай Запеченый (Лук,Помироды Сметана, Сыр), Вино Красное Сухое, Салат Овощной (Масло 10Г, Соевый10, Бальзамик5г). Snacks/Other: Corny Батончик из Цельных Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|