zimijuli's Journal, 07 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
57.8 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2018:
1320 kcal Fat: 41.74g | Prot: 83.69g | Carbs: 151.23g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Гармония Сметана 20%, Щи Зеленые, Индилайт Шницель из Индейки, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Соус Йогуртовый (Йогурт 2%, Соевый Соус, Горчица, Базьз. Соус), Фрегат Тунец Натуральный, SPAR Овощная Нарезка. Snacks/Other: Naturino Леденцы, Кофе (из Молотых Зерен), Аппетиссимо Фрукты в Желе, French Kiss Шоколад Ручной Работы, Картофель (с Кожурой), Селедка, Вареное Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Яблоки (без Кожи), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Lotte Anytime Lemon Mint, Valio Йогурт с Малиной и Злаками, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.