Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 100.92g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Яичный Белок, Yapo Онигири с Крабом, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Optimum Nutrition Казеин, Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Other: Киприно Сыр Мастер, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Бородинские, Перекресток Плов со Свининой, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|