natalia_1900's Journal, 24 Feb 18

ох ё.. 66,6.. мне срочно нужна еще одна шестерка..
причина №6/постоянно угощают; дарят вкусные, сладкие подарки.

подарки – это прекрасно! для моего веса это одна из самых незначительных проблем, и работа ведется только над последствиями:

- все убрать в заначку (шоколад, консервы и пр.), или в морозилку (копченая рыба, сало, шашлык и т.п.);
- шоколад использовать для выпечки, конфеты – оставить для гостей или отвезти маме;
- тех, кто постоянно угощает – угощать в ответ излишками кулинарных экспериментов;
- если подарили большую коробку рафаэллок (что не чаще 1 раза в 2 года) – съесть и ни о чем не жалеть.. это капля в море моего переедания


Рис.1 подарок для ученика: недорого, сердито и равнобедренно-треугольно
66.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 24 February 2018:
2000 kcal Fat: 94.00g | Prot: 74.00g | Carbs: 200.00g.   Lunch: Talya "ВОДА". more...
1703 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
Gaining 0.5 kg a Week

22 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
это что-то завёрнутое в нори? а цифра хорошая, да... 
24 Feb 18 by member: maksim_l
Максим, это типа онигири) 
24 Feb 18 by member: natalia_1900
О! 
24 Feb 18 by member: maksim_l
Ну, ты кулинар!!! По-хорошему завидую :) Прости деревенщину, а что это ? ОНИГИРИ? 
26 Feb 18 by member: Аnchutка🦇
Я посмотрела, конечно в инете... Вкусно? 
26 Feb 18 by member: Аnchutка🦇
Ань, прикольно - съел пару штук, и вроде сыт..)) а если мелкие суши/роллы есть, их же десятки уйдут..) но! на мой взгляд, мало влезает начинки.. и большой расход нори.. лучше делать один гигантский ролл!)) как где-то у Сергея Buhanov'а в журнале 😊 
26 Feb 18 by member: natalia_1900
Я на работу таскаю). У меня 2/3 дяди, они излишки неплохо убирают в себя))) 
26 Feb 18 by member: razor-dazzle
А, так он большой должен быть! 😁😁😁 Это хорошо! Люблю всё большое😂😂😂 
26 Feb 18 by member: Аnchutка🦇
прикольный ролл😀 про излишки, не бывает, что дарят домой не несу раздаю на работе, готовлю по малу, поэтому редко что бывает на два дня, да и мужик в доме👍 
26 Feb 18 by member: kotofeika52302
Юль, мне на работе и дарят)) 
26 Feb 18 by member: natalia_1900
Ань, 😆😆😆 ☺️ 
26 Feb 18 by member: natalia_1900
Оль, и даже коробку рафаэлло домой не понесешь?!)) 
26 Feb 18 by member: natalia_1900
У нас рабочее раскрывают на общий стол и безжалостно съедают ))) 
26 Feb 18 by member: razor-dazzle
Юль, традиции на работе) против них не попрешь)) 
26 Feb 18 by member: natalia_1900
Наташ, ага) поэтому идеальной чего-то там мне не светит))) 
26 Feb 18 by member: razor-dazzle
"чего-то там" - это на чем ты сидишь?)) 😆 
26 Feb 18 by member: natalia_1900
Наташа, ты -участковый терапевт? 
26 Feb 18 by member: Неидеальна_я
Наташ, ты экстрасенс?))) и тебе приносят к шару шоколадки?))) 
26 Feb 18 by member: razor-dazzle
Наташ, просвети, как это копчёную рыбу и шашлык в морозилку?? Как же их потом есть? у меня часто пропадает еда, про которую я забываю или не успеваю съесть до истечения срока годности (слабосолёная рыба, сосиски, карпаччо и тп) неужели все это можно в морозилку?  
26 Feb 18 by member: hiandbye
Рафаэлло очень любила и мне как-то один товарищ каждый день приносил по коробке. Теперь мне Ферерро Роше больше нравятся) 
26 Feb 18 by member: hiandbye

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia_1900's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.