Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
105.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1663 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 166.24g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Куриное Филе, блинчики из ржаной муки и отрубей, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, блинчики из ржаной муки и отрубей, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Dinner: Куриное Филе, Дайкон, Большая творожная запеканка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Сегодня вспомнила о взвешивании уже после завтрака, плюс есть отёки )
Ну и ладно, в следующий раз цифры будут лучше ) Главное что вес падает!
20 Feb 18 by member: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopockalv's Weight History
|