Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 74.26g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Активия Густой Йогурт Натуральный. Lunch: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Суп Пюре. Dinner: Лента Треска Жареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%, Био Баланс Био Кефирный 1%, Naturino Пастилки, Север Чиз-Кейк Нью-Йорк, Пирог со Шпинатом, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|