|
Ура! Вес поехал вниз! Праздники почти пережили☺
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 59.14g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перепелиное Яйцо, Папкейки Домашние, Экопродукт Клубника Десерт Премиум. Lunch: Ferrero Duplo, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Покровский Пряник Имбирный Пряник, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Верес Икра Баклажанная, Салат Моцарелла с Рукколой Заправка Масло и Бальзамик, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. Snacks/Other: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Салат Моцарелла с Рукколой Заправка Масло и Бальзамик, Растишка Творожок, Ананас, Fit Fruit Ягодно-Фруктовый Батончик Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|