Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1606 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 50.43g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Гранола Домашняя. Lunch: Лэнд Гратен из Картофеля, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадный Мусс, Обычное Пиво, Салат с Курицей. Snacks/Other: Тартар из Говядины, Лента Пирог с Вишней, RIOBA Горький Шоколад 72%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|