Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1121 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 58.42g | Carbs: 62.34g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Столовое Вино, Империя Пиццы Пицца Жульетта. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный, Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Красный Октябрь Конфета Ласточка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|