Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
3028 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 206.57g | Carbs: 303.67g.
Breakfast: Tokyoramen Суширитто с Лососем, Prosupps Incredibulk Гейнер, Parmalat Молоко 0,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Lunch: Токио Тори Рамен. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Марукамэ Терияки Чикен Удон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|