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Buenos días!
Llevo en FS desde noviembre de 2015. Me ha parecido buen momento para revisar la Biografía en mi perfil. Me doy cuenta de que no solo conseguí lo que quería (aunque siempre el último kilo se resista) sino que me he hecho mucho más consciente de la importancia de la alimentación y del ejercicio. También de mis propias posibilidades dpara cuidarme y mejorar mi salud.
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54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2017:
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1716 kcal
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Fat: 57.01g | Prot: 72.56g | Carbs: 220.89g.
Breakfast: Leche Entera, Arándanos, Pastoret Kefir. Lunch: Melocotones, Hida Tomate Frito, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Seitan, Gallo Macarrones Integrales. Dinner: Pan Blanco. Snacks/Other: Alvalle Salmorejo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Huevo. more...
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steady weight
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 Comments
Enhorabuena, Eva. otra campeona de Fatsecret.
05 Sep 17 by member: aryak6
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Ole tu!!! Con gente como tu me motivo a tope!
05 Sep 17 by member: Merymad
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¡Muchas felicidades, Eva! A pesar de todos los inconvenientes el esfuerzo da sus frutos, lo conseguiste :)
05 Sep 17 by member: EstherGR82
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ENHORABUENA Eva ......te lo mereces!!
05 Sep 17 by member: emayafer
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¡Enhorabuena campeona! 😘😘😘
06 Sep 17 by member: BeckGg
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Gracia a tod@s! No me veo demasiado triunfante porque no he llegado a los 52-53 kg en ningún momento, pero es cierto que me quité el "lastre" y no me dejo recuperarlo. De eso sí me siento orgullosa.
06 Sep 17 by member: EvaSieteTres
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06 Sep 17 by member: Silvi-es+
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EvaSieteTres's Weight History
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