Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2998 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 160.92g | Carbs: 348.35g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Онигири, Яичный Белок, Марукамэ Чикен Кацу Карри Райс. Dinner: Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Дор Блю, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятый Сезон Овощная Смесь, Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Scitec Nutrition Volumass 35. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
13 Jul 17 by member: Tatiana_2015FR
|
предполагаю, что это вода и клетчатка 😂😂😂
13 Jul 17 by member: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|