natalia_1900's Journal, 16 Jun 17

2 недели в другом городе.. бутеры, сыр-колбасы-сало, пирожки-плюшки-булочки-пирожные-тортики, мороженое 14-15%, творог 18%, и даже молоко - 6% жирности))

61.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

---

1344 kcal

Fat: 50.24g | Prot: 38.02g | Carbs: 189.47g.   Breakfast: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. Dinner: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Рассольник. Snacks/Other: Чернослив,  Молодой Зеленый Чеснок, Здрава Горчица Столовая, Паштет из Говяжьей Печени с Грибами, Ржаной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). more...

1558 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...