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Buenos días!
Como no podía ser de otro modo: me he dado todos los caprichos este fin de semana, y la báscula tira para arriba. Algunos lo merecieron (carrot cake!) y otros no (fritanga en cena con amigas), a ver si aprendo a discriminar 😁
Ahora a por esta semana cargadita de buenos propósitos. Sigo la rehabilitación, que comienza a notarse, así que estoy muy animada.
A cuidarse y echar el freno a los pecadillos, que Navidad está a la vuelta de la esquina!
Feliz lunes a tod@s
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54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2016:
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1411 kcal
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Fat: 52.86g | Prot: 56.27g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Manzana, Té sin Azúcar, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. Lunch: Avellanas, Huevo Cocido, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Menestra de Verduras. Dinner: las 2 Vacas Yogur Ecológico Natural, Manzana, Pan de nueces y semillas. Snacks/Other: Pan semiintegral de aceitunas, NaturGreen Semillas de Chía, Yogur Ecológico Natural. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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